-Vitamin ve mineraller bakımından zengindir.
-Doğal antibiyotiktir.
-Bağışıklık sistemini güçlendirir.
-Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlar.
-Kalp ve damar hastalıklarına karşı vücudu korur.
-Kansere türlerinin gelişmesini engeller.
-Kalp damar rahatsızlıklarını ve damar tıkanıklıklarını engellemede faydalıdır.
-Aşırı tüketimde mideye zarar verebilir.