-Obezite, diyabet gibi rahatsızlıklar için faydalıdır.
-Göz sağlğını korur.
-Astım hastalıklarına karşı fayda verir.
-Tansiyonu dengeler.
-Kalp krizi riskini azaltır.
-Kabızlığa karşı faydalıdır.
-İltihap giderici bir meyvedir.