-Kalorisi düşüktür, zayıflamak isteyenler öğünlerine eklerse zayıflamaya destek olacaktır.
-Vücut direncini artırır.
-Yüksek tansiyonu düşürür.
-Kasları ve damarları rahatlatır.
-Stresi önlemede yardımcı olur.
-Kanser hücrelerinin oluşumunu engeller ve durdurur.
-Kuvvetli bir antioksidandır.
-Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
-Sindirim sistemi rahatsızlıkları için kullanıldığında faydalıdır.

Düzenli ve dengeli kullanıldığında vücuda şifa verecektir..
-Kabızlığı önler.