-Lezzetini sevmeyen pek azdır, potasyum deposudur.
-Beyne muhteşem etkileri vardır. Hızlı düşünmeyi çabuk karar vermeyi olumlu düşünmeyi destekler.
-Hipertansiyon için faydalıdır.
-Potasyum deposudur.
-Tansiyonu dengelemede faydalıdır.
-Kemik yapısını güçlendirir.
-B6 vitamini bakımından zengindir.
-Sinir sistemi için faydalıdır. Strese iyi gelir.
-Kalbi hastalıklardan korur, kan akışını düzenler.
-Uykusuzluk problemine fayda verir.